"Je ziet er moe uit, krijg je wel genoeg slaap?" Deze woorden zijn moeilijk te horen, vooral als je dat niet bent.

Iedereen verlangt naar een weelderige, stralende huid. Maar we hebben allemaal dagen dat een vermoeide en doffe huid onvermijdelijk is. Vooral door het hectische leven dat we leiden.

Maar een vermoeide gezichtshuid beïnvloedt voortdurend je energie en hoe mensen je zien. Uit een studie van de Universiteit van Stockholm blijkt dat mensen die er vermoeid uitzien eerder als ongezond worden beschouwd.

Je denkt misschien dat je make-up je vermoeide gezicht verbergt, maar een vermoeide huid is moeilijk te verbergen. Daarom raden we je aan het te behandelen in plaats van oneindig veel lagen concealer aan te brengen (wat het probleem alleen maar erger maakt).

We weten allemaal hoe belangrijk een gezonde huid is, gezien de impact van een goede huid op ons zelfvertrouwen. Hier geven we u een overzicht van de oorzaken van een vermoeide huid en hoe u uw gewenste stralende huid kunt terugkrijgen.

Om uw stralende en verhelderende huid terug te krijgen, moet u begrijpen waarom uw huid haar glans kan hebben verloren.

Er zijn vele redenen waarom dit kan gebeuren. Iets kleins als niet goed reinigen kan een doffe en futloze teint veroorzaken. Hier zijn vijf mogelijke redenen die je moet weten.

Redenen voor een doffe huid

Dode huidcellen

Onze huid werpt elke dag een ton dode huidcellen af, die zich op elkaar stapelen en een ophoping op de huid creëren. Deze laag dode huid houdt je huid tegen om licht te reflecteren, waardoor je gezicht er futloos uitziet.

Vrije radicalen

Vervuiling is een andere belangrijke factor voor een vermoeide huid. De omgevingsagressoren creëren vrije radicalen (moleculen die de lichaamscellen aantasten) op je huid, beschadigen het collageen en verhogen de pigmentatie. Kortom, vrije radicalen maken je huid dof en versnellen de tekenen van veroudering.

SPF overslaan

SPF overslaan is een huidzonde die je absoluut moet vermijden. Blootstelling aan de zon is de belangrijkste oorzaak van je doffe huid. Deze UV-stralen creëren vrije radicalen op de huid met als gevolg een oneffen en minder levendige uitstraling.

Ongezonde levensstijl

Al het andere is secundair; je dieet heeft grote invloed op hoe je huid aanvoelt. Onthoud: je ziet eruit wat je erin stopt, niet wat je erin stopt. Te weinig beweging, alcohol drinken, roken en voedsel met veel suiker, zout en vet kunnen je huid verwoesten.

Daarom moet je superfoods in je dieet opnemen om de stralende huid te krijgen waar je altijd naar verlangt.

Gebrek aan slaap

Je huid vernieuwt zich als je slaapt. Dit komt door de stijging van melatonine (hormonen die weefselherstel mogelijk maken) en een daling van cortisol (de stresshormonen van het lichaam). Slechts een paar dagen onderbroken slaap kan de teint van je huid beïnvloeden.

Een vermoeide en doffe huid opfleuren

Nu je de oorzaken van een vermoeide huid kent, is het tijd om je huid te verjongen met wat hulp van Blue Brew. Gebruik deze natuurlijke huidverzorgingstips om er minder vermoeid uit te zien.

Verwijder je make-up

Naar bed gaan met make-up op leidt tot vervelende puistjes die de huid van haar glans ontdoen. Gebruik micellair water of een olie reinigingsmiddel om je make-up goed te verwijderen. Was je gezicht 's ochtends en 's avonds om het vuil te verwijderen en te voorkomen dat de olie je poriën verstopt. Vervolg dit met uw huidverzorging en slaap met een schoon uiterlijk zodat uw huid zich kan herstellen.

Exfoliëren

Exfoliëren is een eenvoudige dieptereiniging die nieuwe huidcellen laat ontstaan. Uw huid moet een paar keer per week geëxfolieerd worden om de barrières van dode huidcellen te verwijderen. Kortom, een goede peeling legt nieuwe cellen bloot die een egale en stralende huid onthullen.

Uw huid hydrateren

Voor een jeugdige huid is het noodzakelijk om van binnen en van buiten gehydrateerd te blijven. Drink daarom voldoende water en eet maaltijden met een hoog watergehalte. Voeg bovendien hydraterende factoren zoals een moisturizer toe aan je huidverzorgingsroutine om je huid een boost te geven.

SPF aanbrengen

Vergeet niet altijd SPF aan te brengen na het hydrateren. Of u nu thuis blijft of uitgaat, SPF aanbrengen is essentieel. De harde UVA- en UVB-stralen beschadigen uw huid en zorgen voor een ongelijkmatige teint en vroegtijdige veroudering. Dat geeft uiteindelijk een vermoeide en doffe huid.

Gebruik producten met natuurlijke verzorgingsingrediënten om er minder vermoeid uit te zien

Niets kan op tegen de impact van natuurlijke ingrediënten op je huid. Ze dringen door in je huid en herstellen de schade die leidt tot dofheid.

Kijk uit naar producten die deze ster-ingrediënten bevatten, en je huid zal je dankbaar zijn. Hier zijn enkele ingrediënten die wonderen kunnen doen voor je huid.

Ceylon kaneelpoeder

Een vermoeide huid is vaak te wijten aan vrije radicalen. Ceylon kaneelpoeder is een magisch ingrediënt vol antioxidanten, die je lichaam helpen vrije radicalen aan te pakken. Uiteindelijk krijg je een heldere en stralende huid.

Vlindererwtenbloempoeder

Dit hemelse ingrediënt geneest en beschermt uw huid. Butterfly Pea Flower poeder verhoogt collageen en elasticiteit en verbetert het vasthouden van vocht. Zo blijft uw huid hersteld en gehydrateerd.

Maquibessenpoeder

Nadat de dode huidcellen zich hebben opgehoopt, heeft uw huid producten nodig die de huidcellen voeden en verzorgen. Dit is wat Maquibessenpoeder doet. De anti-aging en voedende eigenschappen zorgen voor een stralende en heldere huid.

Goji bessenpoeder

Naar dit ingrediënt moet u zoeken als u meer wilt in minder. Goji bessenpoeder is multifunctioneel. Dit ingrediënt egaliseert je huid, vermindert hyperpigmentatie, beschermt je tegen milieuschade, houdt vocht vast en bevordert de collageenproductie voor een jeugdige en elastische huid.

Acai bessenpoeder

Last but not least Acai Berry poeder. Een ingrediënt dat werkt voor elk huidtype. Acai Berry hydrateert, verstevigt de huid en bevat vitaminen die de gezondheid van de huid bevorderen. Maar dat is niet alles; het voorkomt ook acne en vertraagt de tekenen van veroudering.